黄帝内经句子
1、上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
2、夫天地者，万物之逆旅也，光阴者，百代之过客也。
3、天地之间，其机务非常者邪门者，邪其有八，皆可使人死。
4、天之生物也，必先人而后有人子。
5、食欲始于内在，不得已于外物也。
6、夫物居不穷，虽其小大异形，皆秉无穷之物也。
7、形而神俱者，谓之化。
8、形而神异者，谓之病。
9、人之始生也，精与气相搏，乃能渐长也。
10、安食凝神，勿劳多思，使志专一，乃能长久也。
经脉气血，身体之道
1、经者，行也。脉者，脉搏也。
2、人之脉动者，折曲而行于手中。
3、人之起居动静，皆生于肝。
4、人有阴阳，脉有小大。
5、男子之气，从隐间至阳门，女子之气，从目系下，至阴交。
6、血者，人体之主也。
7、血之质，荣华生肌肉也。
8、脏腑之动，皆赖气之行也。
9、气行脉中，则血从之溢也。
10、饮食备于有余，则气溢，不得久矣。
寄语：
方寸是心，心是情感的载体。在忙碌和压力中，我们常常忽略了对自己身心的照顾。黄帝内经教导我们要和谐于天地之间，顺应自然的法则。好好调节自己的饮食和作息，保养自己的身体。只有心和身体都得到了充分的呵护，我们才能够健康地活到百岁。愿你在繁忙的生活中，保持内心宁静，关注自己的身体健康，享受生活的美好！
